Την τελευταία δεκαετία γίνεται τεράστιος ντόρος γύρω από το φαινόμενο της εκρηκτικής αύξησης που έχει γίνει τόσο στην υπερβαρία όσο και την παχυσαρκία, ιδιαίτερα στα παιδιά.Πότε όμως λέμε ότι όντως ένα παιδί έχει πρόβλημα με το βάρος του; Για τα παιδιά δεν ισχύει αυτό που λέμε στους ενήλικες με τον Δείκτη Μάζας Σώματος. Ναι μεν …
Η παιδική ηλικία (5 – 10 ετών), παρόλο που έχει πιο χαλαρούς ρυθμούς αύξησης και ανάπτυξης σε σχέση με την βρεφική και την εφηβική ηλικία, είναι εξίσου σημαντική. Σ’ αυτή την χρονική περίοδο πραγματοποιούνται σημαντικές αλλαγές, τόσο στην σωματική, όσο και στην ψυχολογική ανάπτυξη και ωρίμανση του παιδιού. Αλλαγές που θα παίξουν βασικό ρόλο για …
Μπορεί να είμαστε σε απόσταση αναπνοής από τα Χριστούγεννα, τα γλυκά εδέσματα όμως των ημερών έχουν ήδη πλημμυρίσει τις βιτρίνες των φούρνων και ζαχαροπλαστείων εδώ και ένα μήνα! Όπου και να πας, τα βρίσκεις μπροστά σου και είναι όλα τόσο μα τόσο ελκυστικά! Η αλήθεια είναι πως με το που ξεκινά ο στολισμός των πόλεων …
Γιορτές και γλυκά, τι κάνουμε με τα παιδιά, πόσα επιτρέπεται να καταναλώσουν; Read More »
Μπορεί οι μελέτες που τρέχουν τα τελευταία χρόνια πάνω σ’ αυτό το παγκόσμιο φαινόμενο της έκρηξης της παχυσαρκίας στα παιδιά να είναι πολλές, μπορεί τα άρθρα με συμβουλές που κυκλοφορούν κατά καιρούς να είναι πολλά, αλλά γιατί είναι τόσο σημαντικό τελικά; Σήμερα θα δούμε αυτό το πρόβλημα από μία άλλη οπτική γωνία. Ναι, η σωματική …
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να διαχειριστούμε την παιδική παχυσαρκία; Read More »